7/18/2017

Kenali Gejala, dan Perawatan Bagi Penderita Diabetes Tipe 2

Apa itu Diabetes Tipe 2?


Firdaus45.com - Penyakit Diabetes tipe 2 merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja, berapapun usianya. Gejala penyakit diabetes tipe 2 ini seringkali terlewatkan oleh penderita maupun keluarga. Hal ini disebabkan karena gejala diabetes tipe 2 yang hampir mirip dengan gejala penyakit ringan seperti flu, demam, sakit kepala dll.

Diperkirakan satu dari setiap tiga orang dalam tahap awal diabetes tipe 2 tidak sadar bahwa mereka memilikinya.

Diabetes mengganggu kemampuan tubuh untuk memetabolisme karbohidrat menjadi energi, yang menyebabkan kadar gula darah tinggi. Kadar gula darah tinggi secara kronis ini akan meningkatkan risiko seseorang terkena masalah kesehatan yang serius.


Beberapa masalah kesehatan yang disebabkan karena kadar gula dalam darah meningkat secara kronis diantaranya:

  • Masalah saraf
  • Kehilangan visi
  • Kelainan sendi
  • Penyakit kardiovaskular
  • Koma diabetes (mengancam jiwa)


Gejala Diabetes Tipe 2

Meskipun gejala diabetes tipe 2 hampir mirip dengan gejala penyakit biasa, namun ada beberapa gejala yang dapat diindikasikan bahwa seseorang sedang terkena diabetes tipe 2 diantaranya:

Haus
Meskipun gejala yang ditunjukkan tidak dapat diketahui secara spesifik, peningkatan rasa haus adalah salah satu tanda dan gejala yang menjadi ciri khas kondisi seseorang terkena penyakit diabetes.

Rasa haus yang meningkat bisa menyertai gejala lain seperti sering buang air kecil, perasaan lapar yang tidak biasa, mulut kering, dan kenaikan berat badan atau kerugian.

Baca juga: Dampak buruk dehidrasi bagi kesehatan tubuh

Sakit kepala
Gejala lain yang bisa terjadi jika kadar gula darah tinggi tetap ada adalah kelelahan, penglihatan kabur, dan sakit kepala.

Infeksi
Seringkali, diabetes tipe 2 hanya diidentifikasi setelah konsekuensi kesehatan negatifnya terlihat. Infeksi dan luka tertentu yang membutuhkan waktu lama untuk sembuh adalah tanda peringatan. Tanda lain yang mungkin termasuk infeksi ragi sering atau infeksi saluran kemih dan kulit gatal.

Disfungsi Seksual
Masalah seksual bisa terjadi akibat diabetes tipe 2. Karena diabetes dapat merusak pembuluh darah dan saraf pada organ s3ks, sensasi berkurang bisa berkembang, berpotensi menimbulkan kesulitan dengan org4sm3. Kekeringan v4gin4 pada wanita dan impotensi pada pria adalah komplikasi diabetes lainnya. Perkiraan menunjukkan bahwa antara 35% dan 70% pria dengan diabetes akhirnya akan menderita impotensi. Statistik untuk wanita menunjukkan bahwa sekitar sepertiga wanita dengan diabetes akan memiliki beberapa jenis disfungsi seksual.



Faktor Resiko Apakah yang Menjadi Pemicu Diabetes Tipe 2?

Faktor risiko tertentu yang terkait dengan pilihan gaya hidup dan kondisi medis dapat meningkatkan risiko Anda terkena diabetes tipe 2. Beberapa diantaranya yaitu:

  • Merokok
  • Kelebihan berat badan atau obesitas, terutama di sekitar pinggang
  • Kurang latihan
  • Mengkonsumsi makanan yang tinggi dalam olahan daging, lemak, permen, dan daging merah
  • Trigliserida tingkat di atas 250 mg / dL
  • Kadar kolesterol HDL "baik" (di bawah 35 mg / dL)

Faktor Risiko Diabetes Tipe 2 yang Diwarisi
Beberapa faktor risiko diabetes tidak bisa dikendalikan. Orang Hispanik, penduduk asli Amerika, orang Asia, dan orang Afrika Amerika memiliki risiko lebih tinggi daripada rata-rata terkena diabetes. Memiliki riwayat keluarga (orang tua atau saudara kandung) dengan diabetes meningkatkan risiko Anda. Mereka yang berusia di atas 45 memiliki risiko diabetes tipe 2 lebih tinggi daripada orang muda.

Resiko Diabetes Tipe 2 Wanita
Wanita yang mengalami diabetes gestasional pada kehamilan memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari. Hal yang sama berlaku untuk wanita yang memiliki bayi lebih besar dari 9 kilogram.

Polycystic Ovary Syndrome
Sindrom ovarium polikistik adalah masalah kesehatan yang ditandai oleh banyak kista kecil di ovarium, periode tidak teratur, dan hormon androgen tingkat tinggi. Karena salah satu gejala sindrom ovarium polikistik adalah resistensi insulin, wanita dengan kondisi ini dianggap berisiko tinggi terkena diabetes juga.

Bagaimana Insulin Bekerja?
Insulin adalah hormon yang memungkinkan tubuh untuk secara efisien menggunakan glukosa sebagai bahan bakar. Setelah karbohidrat dipecah menjadi gula di perut, glukosa memasuki sirkulasi darah dan merangsang pankreas untuk melepaskan insulin dalam jumlah yang tepat. Insulin memungkinkan sel tubuh menyerap glukosa sebagai energi.

Baca juga: Inilah alasan mengapa hormon insulin sangat penting bagi tubuh

Resistensi Insulin
Pada diabetes tipe 2, sel-sel tubuh tidak dapat mengambil glukosa dengan benar, menyebabkan kadar glukosa dalam darah tinggi. Resistensi insulin berarti meski tubuh bisa memproduksi insulin, sel tubuh tidak merespon dengan benar terhadap insulin yang dibuat. Seiring waktu, pankreas mengurangi jumlah insulin yang dihasilkannya.

Bagaimana Diabetes Tipe 2 Didiagnosis
Tes hemoglobin A1c mengukur jumlah hemoglobin glikosilasi (hemoglobin yang terikat glukosa) dalam darah Anda dan memberikan informasi tentang kadar glukosa darah rata-rata Anda selama 2 sampai 3 bulan sebelumnya. Tingkat hemoglobin A1c lebih dari 6,5% merupakan gejala diabetes. Tes diagnostik lainnya adalah tes glukosa darah puasa. Jika tingkat glukosa darah puasa Anda lebih dari 126, ini menetapkan bahwa diabetes hadir. Kadar gula darah acak di atas 200 juga konsisten dengan diabetes.

Perawatan Diabetes Tipe 2


Diet
Menjaga kontrol yang baik terhadap kadar gula darah dapat membantu mengurangi risiko terkena komplikasi diabetes. Dokter Anda dapat merujuk Anda ke ahli gizi atau ahli diabetes yang terdaftar untuk membantu Anda merumuskan rencana makan yang sehat. Banyak orang dengan diabetes tipe 2 perlu memantau asupan karbohidrat dan mengurangi kalori. Menonton konsumsi lemak dan protein total juga dianjurkan.

Baca juga: Cara alami menurunkan berat badan

Olahraga
Olahraga teratur, termasuk berjalan kaki, bisa membantu penderita diabetes tipe 2 menurunkan kadar glukosa darahnya. Aktivitas fisik juga mengurangi lemak tubuh, menurunkan tekanan darah, dan membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Dianjurkan agar penderita diabetes tipe 2 mendapatkan 30 menit olahraga ringan setiap hari.

Baca juga: Olahraga penurun kolesterol tinggi

Mengurangi stres
Stres sangat mengkhawatirkan bagi penderita diabetes. Stres tidak hanya meningkatkan tekanan darah, tapi juga bisa meningkatkan kadar glukosa darah. Banyak penderita diabetes menemukan bahwa teknik relaksasi dapat membantu mengatasi kondisi mereka. Contohnya adalah visualisasi, meditasi, atau latihan pernapasan. Mengambil keuntungan dari jaringan dukungan sosial juga sangat membantu, seperti berbicara dengan saudara atau teman, anggota pendeta, atau konselor.

Obat-obatan oral
Pengobatan oral direkomendasikan untuk penderita diabetes tipe 2 yang tidak dapat mengendalikan gula darah dengan baik dengan diet dan olah raga. Banyak jenis obat diabetes oral tersedia, dan ini dapat digunakan dalam kombinasi untuk hasil terbaik. Beberapa meningkatkan produksi insulin, yang lain memperbaiki penggunaan insulin tubuh, sementara yang lain sebagian memblokir pencernaan pati.

Insulin
Beberapa penderita diabetes tipe 2 juga mengkonsumsi insulin, terkadang dikombinasikan dengan obat oral. Insulin juga digunakan dalam "kegagalan sel beta", suatu kondisi di mana pankreas tidak lagi memproduksi insulin sebagai respons terhadap peningkatan kadar glukosa darah. Hal ini bisa terjadi pada penderita diabetes tipe 2. Jika insulin tidak diproduksi, diperlukan penanganan insulin.

Suntikan Non-Insulin
Ada obat non-insulin lain yang diberikan dalam bentuk suntikan yang digunakan untuk mengobati diabetes tipe 2. Contohnya adalah pramlintide (Symlin), exenatide (Byetta), dan liraglutide (Victoza). Obat ini merangsang pelepasan insulin.

Menguji Gula Darah Anda
Dokter Anda bisa menyarankan seberapa sering Anda harus menguji glukosa darah Anda. Pengujian dapat memberi gambaran bagus tentang sejauh mana diabetes Anda terkendali dan dapat memberi tahu Anda jika rencana pengelolaan Anda perlu diubah.

Waktu untuk Menguji Gula Darah

  • di pagi hari
  • Sebelum dan sesudah makan
  • Sebelum dan sesudah berolahraga
  • Sebelum tidur


Diabetes Tipe 2 dan Serangan Jantung
Sekitar dua dari setiap tiga orang penderita diabetes meninggal karena penyakit jantung. Seiring waktu, kadar gula darah yang meningkat merusak pembuluh darah, yang menyebabkan peningkatan risiko penggumpalan darah. Hal ini meningkatkan risiko serangan jantung. Penderita diabetes juga berisiko tinggi terkena stroke karena kerusakan pembuluh darah.

Resiko Ginjal Terkait Diabetes Tipe 2
Risiko untuk mengembangkan penyakit ginjal kronis meningkat seiring dengan waktu pada penderita diabetes. Diabetes adalah penyebab paling umum gagal ginjal, yang merupakan sekitar 44% kasus. Menjaga diabetes terkendali dapat mengurangi risiko gagal ginjal. Obat juga digunakan untuk mengurangi risiko penyakit ginjal pada penderita diabetes.

Diabetes Tipe 2 dan Kerusakan Mata
Retinopati diabetik merusak pembuluh darah kecil di dalam retina mata karena kadar gula darah tinggi dari waktu ke waktu. Hal ini dapat menyebabkan kehilangan penglihatan progresif dan permanen. Retinopati diabetik adalah penyebab paling umum dari kebutaan baru pada orang berusia antara 20 dan 74. Gambar ini menunjukkan genangan darah, atau perdarahan, di retina.

Diabetes Tipe 2 dan Nyeri Saraf
Kesemutan, mati rasa, dan sensasi "pin dan jarum" adalah semua gejala neuropati diabetes, atau kerusakan saraf yang berkaitan dengan diabetes. Hal ini paling sering terjadi pada tangan, kaki, jari tangan, atau jari kaki. Mengontrol diabetes dapat membantu mencegah komplikasi ini.

Kerusakan Kaki dan Diabetes Tipe 2
Kerusakan saraf akibat diabetes bisa membuat sulit merasakan luka pada kaki. Pada saat bersamaan, kerusakan pembuluh darah bisa mengurangi sirkulasi di kaki penderita diabetes. Sakit yang sembuh buruk dan bahkan gangren adalah komplikasi diabetes yang bisa terjadi di kaki. Amputasi mungkin terjadi pada kasus yang parah.

Pencegahan Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 dapat dicegah pada banyak pasien. Paling tidak, adalah mungkin untuk mengurangi kejadian komplikasi diabetes dengan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga sedang, dan menjaga berat badan yang sehat. Ini juga bermanfaat bagi orang-orang yang berisiko diskrining diabetes dan prediabetes, sehingga manajemen dapat dimulai sejak dini dalam perjalanan penyakit. Hal ini mengurangi risiko masalah jangka panjang.

0 komentar

Post a Comment